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TAKE A MOMENT FOR YOU…DO YOGA!

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¿Has pensado alguna vez en empezar a practicar yoga?

¿Has probado una clase y no te ha convencido?

Anímate y prueba distintas clases, existen diferentes tipos, modalidades, no te quedes solo con una experiencia… En el centro Be Happy te ofrecemos distintas modalidades de yoga que se adaptan a las necesidades de cada uno.

Deberías practicar yoga si afirmas las siguientes preguntas

  • ¿Te sientes agotado con el trabajo?
  • ¿Pasas muchas horas sentado delante del ordenador?
  • ¿Sientes que no tienes tiempo para ti?
  • ¿Padeces estrés, ansiedad, depresión?
  • ¿Tienes molestias en la espalda?
  • ¿Quieres mejorar la salud de tu cuerpo y mente?
  • ¿Quieres fortalecer tu organismo, ganar fuerza, flexibilidad y resistencia?
  • ¿Eres deportista y necesitas compensar tu ejercicio con estiramientos conscientes?